Les comptes-rendus
Envoyez-nous vos comptes-rendus de course, nous les publierons ici!
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Ils étaient 4 braves ce matin au Run & Bike pour affronter la neige :
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Et bien pendant que certains ramaient, moi je participais ce dimanche au Biscatrail.
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Le 30 août 2009, 7 heures – Port de Quintempré à Cambrai – pays de Louis Blériot et des bêtises.
Vous rendre déguisée en pingouin à bonnet rouge, important ne pas dépasser 5% des bonnets blancs.
Laissez-vous gagner et profitez pleinement de votre très grande émotion, puis cherchez la force dans la main solide de celui qui a déjà vaincu Embrun.
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Les flash de moments de plaisir et de souffrance pendant ce WE fabuleux :
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Parfois, le Dimanche, en hiver, quand le temps est incertain, nous délaissons les bucoliques vallons de Chevreuse pour rouler à Longchamp.
Longchamp. Le temple du cyclisme parisien. Une boucle de 3,6 km autour de l’hippodrome, des centaines de cyclistes qui tournent. L’ambiance de Longchamp…
Ce matin, les consignes de Gérard sont claires. Après l’échauffement, accélérations progressives. Plus un km/h à chaque tour, jusqu’à ce que mort s’ensuive… On s’accorde 2 km/h de moins dans les 500m de montée du faux plat, mais 2 km/h de plus dans la descente!
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Le tigre du Bengale vous remercie d’avoir répondu présent en nombre à ce magnifique cross.
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